筋トレ中のイヤホンの「外れる」「落ちる」を解決するShokzがすごい！

筋トレをしている最中にイヤホンが落ちたり、外れたりしてストレスを感じた経験はありませんか？

私はジムでの筋トレにAirPodsを使っていたのですが、筋トレをしているといつもイヤホンが外れてすごくストレスでした。

AirPodsは通勤でも使用しているため、ジムに行く際に忘れてしまい、萎えることも多くありました。

この機会に筋トレ用のイヤホンを購入しようと思い、独自にリサーチした結果オープンイヤー型のイヤホンが筋トレとの相性がいいと判明。

オープンイヤー型イヤホンでも星の数ほど種類があり、選ぶのに迷いましたが、今回Shokzのイヤホンを購入しました。

実際にジムで使ってみたらすっごく使いやすく快適に筋トレができるようになったので、その旨紹介していきます。

筋トレ中にイヤホンが外れるのが超ストレス

そもそも今回筋トレ用のイヤホンを購入しようと思ったきっかけについて。

今まではAirPods Proを使用していたのですが、厄介なことにトレーニングの度にイヤホンが外れてしまっていました。

外れないにしてもBIG3(ベンチプレス等)の途中でズレてしまってトレーニングに集中できなかったりと、なかなかに困っておりました。

その他のトレーニングの際にもズレたり、落ちたりして本当にストレスだったんです。

また、耳にしっかりはめ込むタイプのイヤホンは汗をかいたときに耳の中で違和感を感じることも気になっていました。

しかし何故かジムではAirPodsを使っている人が多く、不思議に感じていました。

ズレにくいようにイヤーピースを小さいのに替えていたにも関わらず…。

トレーニング中に相性が悪いと感じるのは自分だけ？と疑問に感じていましたが、ついにオープンイヤー型イヤホンのShokzを購入するに至ったというわけです。

筋トレ中に外れないオープンイヤー型イヤホンが正解

早速Shokzを使ってみると、驚くほど快適でした。

見事にトレーニング中のストレスを緩和してくれましたので、感じたメリットを紹介していきます。

汗がつかず、ベタつかない

実際に筋トレ中にShokzを使ってみて、まず驚いたのが汗をかいているのに、耳まわりが不快にならないことでした。ベンチプレスやスクワットのように全身に力を入れる種目では、数セットこなすだけで一気に汗が吹き出します。

これまで使っていたカナル型イヤホンだと、耳の中に汗が溜まり、少し動くだけでヌルっとした感触が気になっていました。

しかしShokzは、イヤホンが耳の穴に入らず、耳の前側に軽く浮いているような装着感です。汗をかいても、イヤホンと耳が密着しているわけではないので、あの独特な「ベタつき」がありません。

特に印象的だったのは、インターバル中です。息を整えながら汗が垂れてくる場面でも、耳の中が蒸れていないので、イヤホンを外したくなる衝動がありません。

密閉型イヤホンだと、インターバル中に無意識に外して耳を解放したくなることが多かったのですが、Shokzではそれが一切ありませんでした。

ズレにくく、外れにくい

正直に言うと、最初は

と半信半疑でした。耳に軽く掛けているだけに見えるので、ベンチプレスで仰向けになった瞬間や、デッドリフトで踏ん張ったときに落ちるのでは…と思っていたからです。

しかし実際に筋トレで使ってみると、ベンチプレスで寝転んでもイヤホンがズレる感覚はほぼなく、セット間で直すこともほとんどありませんでした。

スクワットやデッドリフトのように首や上半身に力が入る種目でも、イヤホンの位置が安定しているのが分かります。今まで使っていたカナル型では、汗をかくと少しずつ緩んでくる感覚がありましたが、Shokzではそれを感じませんでした。

強く固定しているわけではないのに外れない。この感覚は、実際に筋トレで使ってみないと分かりにくい部分ですが、集中力を切らさずトレーニングできるという点で、かなり大きなメリットだと感じました。

お手入れが簡単

以前は耳穴にはめ込むタイプのイヤホンを使っていましたが、汗をかくたびにイヤーピースを外して洗ったり、細かい部分に入り込んだ汚れを気にしたりと、正直かなり面倒でした。トレーニング後で疲れていると、そのひと手間が地味にストレスになるんですよね。

その点、Shokzのオープンイヤー型イヤホンは本当に楽です。耳の穴に入れない構造なので、汗や汚れが溜まりにくく、トレーニング後はサッとタオルやウェットティッシュで拭くだけでOK。それだけで清潔な状態を保てます。実際に使ってみて、「あ、もうこれでいいじゃん」と思ったポイントの一つです。

特に筋トレ中は、頭や首周りにもかなり汗をかきます。Shokzは耳の外側にかける形なので、汗が直接スピーカー部分に入り込むことが少なく、ニオイやベタつきが残りにくいと感じました。

筋トレのおすすめはshokz

以上の理由と実際に使用してみての感想を踏まえ、筋トレ中に使うイヤホンとして、個人的に一番おすすめしたいのがShokzです。

私自身、ベンチプレスやデッドリフトなどのBIG3や、頭や体を大きく動かすトレーニング中に実際に使っていますが、「外れる」「ズレる」「落ちそうになる」といったストレスをほぼ感じなくなりました。

オープンイヤーなのに低音の迫力もしっかりあり、筋トレ中に聴く分には十分すぎるクオリティです。

BGMやトーク系の音声もクリアで、集中力を保ったままトレーニングに入れます。さらに、耳を塞がないので周囲の音が自然に聞こえるのも大きなメリット。ジムでの安全面や、声をかけられた時にもすぐ対応できます。